Dans le souffle des sens

Dans le souffle des sens est une invitation à méditer autrement, les yeux ouverts, en éveillant chaque sens comme une porte vers l’instant.

Ressentir la lumière, écouter les sons, goûter l’air, toucher le monde…

Revenir à soi par le souffle, le corps, les sensations subtiles de la vie.

Chaque méditation vous guide avec douceur dans une exploration sensorielle, profonde et paisible.

Un retour à la simplicité d’être, à la beauté du présent, au silence vivant de la pleine conscience.