Le repos éclair de l'Âme

🕊️ Le repos éclair de l'Âme 🕊️

La vie te bouscule ? Les journées filent à toute vitesse, pleines de responsabilités ? Tu penses manquer de temps pour toi ? Ce programme est fait pour toi ! Le repos éclair de l'Âme t'offre 9 méditations guidées courtes pour te détendre profondément, à tout moment de ta journée. Apprends à inviter le calme en toi, à dénouer les tensions et à offrir à ton esprit une pause régénératrice. Recharge tes batteries, même entre deux tâches, et retrouve une sérénité accessible au quotidien.