Méditations moins guidées

Titre : Liberté Intérieure : Méditer sans contrainte pour une Expérience Profonde

Cette série a été conçue pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique en gagnant en autonomie.

Nous vous guidons avec le minimum de directives pour vous laisser l'espace de faire une rencontre plus personnelle avec votre être.

Apprenez à vous ancrer dans le silence, à observer le flot organique de vos sensations et de vos pensées.

Devenez le témoin silencieux de votre existence et cultivez la quiétude sans effort extérieur.