Quand le vent se lève en toi

🌾 Quand le vent se lève en soi 🌾 est un programme de 7 méditations guidées conçu pour vous aider à mieux vivre avec le stress.

Chaque pratique vous accompagne avec bienveillance pour transformer l’agitation en clarté, renforcer vos ressources intérieures et retrouver un souffle d’ancrage dans les moments les plus exigeants.

Un espace sécurisant où poser le corps, apaiser le mental et ouvrir le cœur, même quand tout semble vous dépasser.

Une invitation à retrouver votre juste place, paisible et vivante.